건강&생활2022. 8. 5. 11:07

물 많이 마셔야 살 뺀다.. 뜻밖의 이유가?

https://news.v.daum.net/v/20220805104105854

 

물 많이 마셔야 살 뺀다.. 뜻밖의 이유가?

후텁지근한 날씨가 이어지면서 물을 자주 마시고 있다. 물의 중요성을 모르는 사람은 없을 것이다. 식사 전 물을 마시면 포만감으로 음식을 적게 먹을 수 있다는 다어어트 팁도 있다. 하지만 물

news.v.daum.net

 

저작자표시
Posted by 등걸
건강&생활2021. 11. 27. 09:29

물을 필요 이상 많이 마시면 어떤 일이 일어날까?

http://www.segye.com/newsView/20211122515903?mache=portal 

 

물을 필요 이상 많이 마시면 어떤 일이 일어날까?

사람의 신체에 있는 모든 세포가 제대로 된 기능을 하기 위해서는 충분한 물이 필요하다. 하 지만 이렇게 도움이 되는 수분도 과도하게 섭취하면 몸에 이상이 생긴다. 하루에 얼마나 많은 물을

segye.com

 

저작자표시
Posted by 등걸
건강&생활2021. 10. 22. 13:09

물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지

https://news.v.daum.net/v/20211022114526789

 

물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지

나이 들면 눈도 노화를 피할 수 없다. 시력 뿐 아니라 보이지 않는 눈의 혈관을 건강하게 유지하는 노력이 필요하다. 노화를 멈추게 할 수는 없어도 늦출 수는 있다. 음식과 운동 등이 '치료제'는

news.v.daum.net

 

저작자표시
Posted by 등걸
건강&생활2021. 8. 31. 09:19

물만 충분히 마셔도 예방할 수 있는 질환들

https://news.v.daum.net/v/20210831073208590

 

물만 충분히 마셔도 예방할 수 있는 질환들

(시사저널=서지민 디지털팀 기자) 우리 몸에 필수적인 물은 꼭 충분히 섭취해야 한다. 흔히 하루에 2리터 정도의 물을 마시도록 권장된다. 특히 땀을 많이 흘리게 되는 여름철에는 더욱 물을 자

news.v.daum.net

 

저작자표시
Posted by 등걸

티스토리툴바